Coaching

~ Unleash your potential! ~

Leer veilig en verantwoord bewegen voor het behalen van het meest resultaat. Je kunt afhankelijk van de hulpvraag, voor een compleet coachingstraject kiezen of je kunt een losse afspraak inplannen. Onze coaches leren je stapsgewijs je vitaliteit, techniek en vaardigheden verbeteren. Aan de hand van één of meerdere contactmomenten, gaan ze samen met je op zoek naar een oplossing die het beste bij je persoonlijke doelstellingen past.

Weight
Het is normaal om allerlei informatie te verkrijgen over het afvallen. Minder of meer eten? Hoelang moet je sporten? Waaraan moet je je eigenlijk houden? Welk trucje levert het beste resultaat op? De waarheid is dat voor het halen…
Bestellen
Health
De HealthCheck bestaat uit het meten van je bloeddruk, lichamelijke samenstelling waaronder vetpercentage, buikomvang en een conditietest op de ergometer of loopband. De conditietest wordt aan de hand van je huidig fitheidsniveau…