Outdoor

Je kunt 'beresterk' worden, zelfs in de pracht van de natuur. Wij hebben een compleet nieuw trainingsconcept die je van top top teen aansterkt zonder dat je fitnessapparaten gebruikt. Je kunt onze outdoor groepslessen volgen!

Wij houden 1,5 meter afstand van elkaar.
Wij zijn gezond en niet kortademig.
Er is geen sprake van hoesten.
Bij hoge koorts blijf je thuis.
Wij hebben geen griep.

Bootcamp
Wat is bootcamp?
Bootcamp is een training gebaseerd op buitentrainingen, net zoals bij soldaten die uit het leger worden getraind. Dat wil zeggen dat je bij deze les volledig versterkt wordt! Zowel fysiek als mentaal en dat lekker…
Barbell training
Door gebruik te maken van een barbell met gewichten en de juiste technieken, kun je alsnog buiten sporten onder begeleiding van een ervaren trainer. Wij leggen de materialen buiten voor je neer zodat je vervolgens met je training…