Training

~ Unleash your potential! ~
 

Leer veilig en verantwoord sporten voor het behalen van het meest resultaat. Je kunt afhankelijk van de hulpvraag, voor het complete coachingstraject kiezen of je kunt een losse afspraak inplannen. Onze coach leert je stapsgewijs je vitaliteit verbeteren. Aan de hand van één of meerdere gesprekken, gaat hij samen met je op zoek naar een oplossing die het beste bij je persoonlijke situatie past. Ben je al lid van YorACTION? Vraag of coaching door je werkgever inmiddels aangevraagd is en geniet van extra voordeel.

 

  • Training op maat
    Training op maat

    Na een periode van circa 12 weken, is het verstandig om je trainingsprogramma te herzien en de geboekte resultaten te evalueren. Tijdens dit evaluatiemoment wordt er kritisch naar de gemaakte vorderingen gekeken. Indien nodig,…

  • HealthCheck
    HealthCheck

    De HealthCheck bestaat uit het meten van je bloeddruk, lichamelijke samenstelling waaronder vetpercentage, buikomvang en een conditietest op de ergometer of loopband. De conditietest wordt aan de hand van je huidig fitheidsniveau…

  • Krachttest
    Krachttest

    Een krachttest ondergaat u wanneer u precies wil weten wat u aankan op het moment dat u met een fitness trainingsprogramma begint. Zij het dat u met een eigen trainigsprogramma aan de slag gaat of dat u samen met uw personal…

  • Coaching
    Coaching

    Coaching is een actieve, daadkrachtige en persoonlijke manier om een wens tot verandering in je leven te ondersteunen. Het helpt je gericht toe te werken naar een vooraf omschreven doel. Het levert resultaat op voor jezelf en voor…

  • Voeding
    Voeding

    Gezonde voeding en sport zijn onlosmakelijk aan elkaar verbonden. U kunt naast het volgen van een training, ook wijzer worden in het leven met een gezondere leefstijl. Plan een afspraak met onze leefstijlcoach in voor aanvullende…

Inloggen

Workouts online

Volg ons YorACTION kanaal

Sport op afspraak

Openingstijden

Personal training
Op afspraak

Sport op afspraak
Ma. - do.   08.00 - 12.00u - 
                14.00 - 22.00u
Vrijdag      08.00 - 12.00u -
                14.00 - 18.00u
Zaterdag   08.00 - 14.00u

Groepslessen
Zie ons rooster

Gesloten
- Zondag (rustdag) 
- Nationale feestdagen
- Van 25 dec. t/m 1 jan

© 2016 - 2020 YorACTION - Training that gets you there! | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel