Seizoensgebonden sporten

Vorige Pagina 3 van 7 Volgende

je gaat doelgericht aan de slag, dat wil zeggen dat je ook in de seizoenen anders gaat trainen. De beer heeft vetten nodig om zijn winterslaap door te komen, tijdens de winterperiode gaan we dit ook opbouwen zodat we hierdoor sterker worden.

In de lente bouwen we het weer op en in de zomer hebben de beren hun piek moment. Ze zijn dan op hun best. de herfst hebben we dan weer nodig om terug te herstellen zodat ze klaar zijn voor de winter.

Herfst = herstel

Winter = wintermodus

Lente = opbouwen 

Zomer = pieken 

Dit geldt alleen niet voor elk type beer, een Polar beer is het hele jaar door actief, maar een black bear piekt in de zomermaanden. 

 

Fitness op afspraak

Digitaal portaal

Openingstijden

Sport op afspraak
Ma. - do.   08.00 - 12.00u - 
                15.00 - 22.00u
Vrijdag      08.00 - 12.00u -
                15.00 - 18.00u
Zaterdag   08.00 - 13.00u

Personal training
Met je trainer afstemmen

Groepslessen
Zie ons rooster

Gesloten
- Zondag (rustdag) 
- Nationale feestdagen
- Van 25 dec. t/m 1 jan

Workouts online

Volg ons YorACTION kanaal

© 2016 - 2020 YorACTION - Training that gets you there! | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel