Bootcamp

Vorige Pagina 2 van 9 Volgende
Maak een keuze

Wat is bootcamp? 
Bootcamp is een training gebaseerd op buitentrainingen en oefeningen die je in de pracht van de natuur uitvoert, net alsof je in het leger bent. Dat wil zeggen dat je bij deze les zowel fysiek als mentaal sterker wordt! Jij hebt geen vrees om te zweten, een beetje af te zien en zelfs een beetje vies worden hoort gewoon erbij.

Bij Bootcamp versterk je conditie en kracht door middel van cardio- en spierversterkende oefeningen. Het is een training voor ieder die gezond en blessure vrij is en wil blijven. Een basis conditie hiervoor is wenselijk. Bij Bootcamp word je door je sportmaatje en instructeur gemotiveerd om elke keer het beste uit jezelf te halen.

Niveau
Vraag je jezelf af of je het aan kunt? Wanneer je een basis conditie hebt en gemotiveerd bent gaan wij ervoor zorgen dat jij het gewenste niveau behaald en jezelf overtreft wanneer je consequent aan deze lessen meedoet. Zo zie je bijna direct je conditie, kracht, lenigheid en overige aspecten van fitheid toenemen!

Doe jij mee? 
Sluit op zaterdag 09:00 aan en ontdek wat het voor jou, je conditie en fitheid doet! Begin het weeked lekker vroeg en actief zodat je van de rest van het weekend lekker voluit kan! Ga samen met Manuela of soms Isabel, op avontuur naar telkens weer onverwachte oefeningen en uitdagingen die in de buitenlucht op je te wachten staan.

Duur: 55 minuten
Lestijden: zaterdag om 09:00 uur
Locatie: Straakvense Bosdijk 96 te Helmond

Kosten: lidmaatschap Goud of Zilver

Openingstijden

*Maandag     
09.15 - 12.00; 15.00 - 22.00
*Dinsdag     
09.15 - 12.00; 15.00 - 22.00
*Woensdag  
09.15 - 12.00; 15.00 - 22.00
*Donderdag
09.15 - 12.00; 15.00 - 22.00
*Vrijdag      
09.15 - 12.00; 15.00 - 18.00
*Zaterdag    
08.30 - 13.00 

Personal training
Met je trainer afstemmen

Groepslessen
Zie ons rooster

Gesloten
- Zondag (rustdag) 
- Nationale feestdagen
- Van 25 dec. t/m 1 jan

Sport op afspraak

Ma. - do.   08.00 - 22.00u
Vrijdag      08.00 - 21.00u
Zaterdag   08.00 - 12.00u

Digitaal portaal

Videokanaal

© 2016 - 2022 YorACTION - Training that gets you there! | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel