Bootcamp

Vorige Pagina 2 van 9 Volgende

Wat is bootcamp? 
Bootcamp is een training gebaseerd op buitentrainingen, net zoals bij soldaten die uit het leger worden getraind. Dat wil zeggen dat je bij deze les volledig versterkt wordt! Zowel fysiek als mentaal en dat lekker in de natuur!

Bij Bootcamp versterk je je conditie en kracht door middel van cardio- en spierversterkende oefeningen. Het is een training voor ieder die gezond en blessure vrij is, een basis conditie hiervoor is wenselijk. Bij de Bootcamp word je getriggerd om het beste uit jezelf te halen. Onze enthousiaste sportinstructrice Lotte zal je hierbij motiveren! 

Niveau
Vraag je jezelf af of je het aan kunt? Wanneer je een basis conditie hebt en gemotiveerd bent gaan wij ervoor zorgen dat jij het gewenste niveau behaald en jezelf overtreft wanneer je consequent aan deze lessen mee zal blijven doen.
Zo zie je bijna direct je conditie, kracht, lenigheid en overige aspecten van fitheid toenemen!

Doe jij mee? 
Sluit op zaterdag 09:00 aan en ontdek wat het voor jou, je conditie en fitheid doet! Vroeg je dag beginnen met deze work- out zodat jij er weer tegen aan kan. Ga  samen met Lotte op ontdekkingsavontuur naar telkens weer onverwachte oefeningen en uitdagingen die in de buitenlucht op je te wachten staan!

Duur: 55 minuten
Lestijden: zaterdag om 09:00 uur
Locatie: Straakvense Bosdijk 96 te Helmond

Kosten: lidmaatschap Goud of Zilver

Inloggen

Workouts online

Volg ons YorACTION kanaal

Sport op afspraak

Openingstijden

Personal training
Op afspraak

Sport op afspraak
Ma. - do.   08.00 - 12.00u - 
                14.00 - 22.00u
Vrijdag      08.00 - 12.00u -
                14.00 - 18.00u
Zaterdag   08.00 - 14.00u

Groepslessen
Zie ons rooster

Gesloten
- Zondag (rustdag) 
- Nationale feestdagen
- Van 25 dec. t/m 1 jan

© 2016 - 2020 YorACTION - Training that gets you there! | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel