Wielrennen
U wilt beginnen met fietsen op een racefiets. Voor de beginnende fietser kan dit best lastig een spannend zijn. Hoe en wanneer schakelt u? Welke is de aanbevolen trapfrequentie, waar moet ik op gaan letten tijdens het fietsen op de openbare weg? Hoe fiets ik in een peloton? Deze en overige belangrijke vragen worden beantwoord tijdens het volgen van deze clinic.
Ga goed van start en zorg ervoor dat u alvorens op een racefiets stapt, alle handige trucjes en weetjes leert voor een veilige en plezierige fietservaring op de racefiets!
Over de clinic
- Duur: 3 uur, waarvan 1,5 uur theorie en 1,5 uur praktijk
- Locatie: Straakvense Bosdijk 96 te Helmond
- Deelname: minimaal 5 personen
Materiaal: bij voorkeur neemt u eigen materiaal mee. Het dragen van een goedgekeurde valhelm is verplicht! U kunt tevens een fiets, inclusief valhelm huren bij Born to Succeed (onze sportwinkel).
Schoenen: hebt u nog nooit met clip-pedalen gefietst? Doe dit de 1ste keer zeker niet! Draag gewone sportschoen om eerst ervaring op te doen op de racefiets. Bij een vervolgworkshop kunt u clipschoenen dragen. Tijdens die workshop leert u veilig afstappen.
Kleding: draag comfortabele, maar bij voorkeur strakke (wieler-) kleding. Een fietsbroek met zeem is zeer aanbevolen! In koude omstandigheden draagt u een lange broek met een regenjas. Hoe strakker de kleding bij uw lichaam past, des te prettiger uw fietservaring!
