Workshop | Kickboks

Vorige Pagina 3 van 4 Volgende
€ 25,00 (inclusief btw)

Kom in topvorm door samen met je sportmaatjes deze les te volgen. Binnen een uur word je mentaal, fysiek en vooral conditioneel flink op de proef gesteld. Volg deze workshop en ervaar dat je een lichamelijke boost verkrijgt!

Tijdens deze workshop leer je de basisprincipes van kickboks: handstoten, traptechnieken en ontsnappingsmaneuvres behoren tot de oefenstof van deze les. Leer jezelf verdedigen om binnen de kortste tijd van gevaarlijke situaties te ontsnappen! Bij afsluiting van de les worden je buikspieren nog eens aangevallen met oefeningen die worden gebruikt om je romp ijzersterk te maken.

Aandacht: geschikt voor deelnemers die beschikken over een redelijke basisconditie en blessurevrij zijn.

Duur: 1,50 uur (inclusief lesmateriaal)
Datum: op aanvraag, vanaf 4 personen
Locatie: Straakvense Boskijk 96 te Helmond

Praktische informatie

  • Gratis parkeren voor de deur.
  • Het dragen van binnenschoenen is verplicht.
  • Neem sportieve kleding, een handdoek en een bidon mee.
  • Je kunt eventueel eigen materiaal meeemen voor extra comfort.
  • Voorkomg geurhinder door deodorant te gebruiken. Je gaat flinkt zweten!

Algemene voorwaarden: wij gaan ervan uit dat je gezond en blessurevrij bent. Jij bent ervan bewust dat je aan een intensieve, fysieke activiteit gaat deelnemen waar je fysieke letsels of ongelukken kunnen ontstaan. Door deel te nemen aan deze les kunnen YorACTION, noch haar medewerkers aansprakelijk worden gesteld voor letsels opgelopen tijdens deze les, in welke vorm dan ook.

Openingstijden

*Maandag     
09.00 - 12.00  en 15.00 - 22.00
*Dinsdag     
08.00 - 12.00 en 15.00 - 22.00
*Woensdag  
08.00 - 12.00 en 15.00 - 22.00
*Donderdag
08.00 - 12.00 en 15.00 - 22.00
*Vrijdag      
08.00 - 12.00 en 15.00 - 18.00
*Zaterdag    
08.30 - 13.00 

Personal training
Op afspraak

Groepslessen
Zie ons rooster

Gesloten
- Zondag (rustdag) 
- Nationale feestdagen
- Van 25 dec. t/m 1 jan

Sport op afspraak

Ma. - do.   08.00 - 22.00u
Vrijdag      08.00 - 21.00u
Zaterdag   08.00 - 12.00u

Digitaal portaal

Videokanaal

© 2016 - 2022 YorACTION | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel