Pilates online
Werk aan de perfecte postuur, lenigheid en een krachtige romp met deze stretch, balans en meditatieoefeningen. Zo word je fysiek sterker en je ontvangt tegelijkertijd extra geestelijke ontspanning. De meest diepliggende spieren van het lichaam worden getraind waardoor je van binnenuit steeds sterker en stressbestendiger wordt. Deelname is mogelijk voor één of twee keer per week voor hetzelfde tarief.
Duur: 55 minuten
Lestijden: ma. 19:00u
Instructeur: David Bakker
Gerelateerd
PilatesWerk aan de perfecte postuur, lenigheid en een krachtige romp met stretch, balans en ontspanningsoefeningen. Met deze les bereik je zowel fysiek herstel als geestelijke ontspanning. Hoe werkt het? Je gebruikt de meest diepliggende…
Personal trainer"Hoi! Ik ben David, een gedreven sporter en wielrenner die graag het beste uit jezelf wil helpen behalen. Vanaf kinds af aan, heb ik altijd bergen willen bedwingen. Geboren tussen het Andes gebergte, was het vallei waar ik…
